Diyet yaparken hangi çikolata yenir? Özellikle kakao içeriği ve düşük şeker içeriği ile bitter çikolata, diyet programlarına uygun bir alternatif olabilir. Çikolatanın içinde bulunan kakao antioksidan açısından zengindir ve bazı çalışmalar kakao içeren çikolatanın kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri olabileceğini göstermektedir. En sağlıklı çikolata hangisi? Bitter çikolata sizin için en iyisidir çünkü en az işlenmiş çikolatadır ve bu nedenle en yüksek miktarda flavonoid içerir. 1 Adet Lavi bitter çikolata Kaç Kaloridir? Bitter çikolata kaç kaloridir? 100 gram bitter çikolata 546 kalori içerir. Küçük bir parça (5 gr) bitter çikolata 27 kalori içerir. En fazla kalorili çikolata hangisi? Kakao yağı oranı…
Yorum Bırak