171 arayınca ne oluyor? Bugün sigara içme günü. Bakanlığımıza bağlı olan ALO 171 hattı, bağımlılık seviyesini ölçmek için gerekli desteği sunar. Gerekirse, doktorun kontrolü altında size yardımcı olacağız. Sigara bırakma ilacı ücretsiz nasıl alınır? Sigara içme yardımı için ücretsiz hizmet sunan ve 115 Yedam Danışma Hattı’ndan destek alan Yeşilay Danışmanlık Merkezlerinden (Yedam) başvurabilirsiniz. Yedam danışmanlık hattındaki çağrılar, sitedeki uzmanlar tarafından cevaplanır. 7 gün yöntemi nedir? 7 günlük yöntem, 7 gün boyunca belirli adımlarla sigara bırakma sürecine yol açan bir makbuz stratejisidir. Dumanın ilk gününden sonra, bir nikotin geri çekilmesinin semptomlarını azaltmak ve sağlıklı alışkanlıkları iyileştirmek için farklı aktiviteler gerçekleştirilir. Sigara…
Yorum Bırak