Kuru incir yağ yakar mı? Kilo vermeye yardımcı olur: Tatlı ihtiyacını doğal olarak gideren ve metabolizmayı hızlandıran kuru incir, kilo vermeye yardımcı olur. Kuru incir kilo verdirir mi? Kan basıncını dengelemeye yardımcı olur, içerdiği lif bağırsak hareketlerini hızlandırmaya yardımcı olur ve kabızlığı giderir. Yüksek lif içeriği kilo vermenize yardımcı olur ve tokluk hissi verir. İçerdiği kalsiyum sayesinde kemik ve diş sağlığını destekler. Kuru incir hangi organa iyi gelir? İncir temel olarak sindirim sistemini düzenler, kalp sağlığını destekler, kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur, hücreleri yeniler ve vücudu bakterilerden korur. Günde kaç tane kuru incir yenmeli? Günde kaç tane kuru incir yemelisiniz?…
Yorum Bırak